Arbata – jūsų mėgstamiausių gėrimų sąraše? Tuomet tikriausiai žinote, jog įvairios arbatos yra ne tik gardūs, šildantys gėrimai, bet ir turi gydomųjų bei atpalaiduojančių savybių. Juoda arbata yra viena iš populiariausių, suteikianti energijos ir malonumo. Ypatingo skonio kanapių arbata veikia raminančiai, imbiero arbata stiprina imuninę sistemą, o pipirmėčių arbata veiksmingai gydo nuo peršalimo ligų. Arbatos rinkiniai leis mėgautis įvairių skonių ir efektų deriniu, suteikiant jums naujų atradimų kiekvieną dieną. Arbatos magija – tai malonūs ir sveiki gėrimai, kuriuos galite patirti su aukščiausios kokybės produktais, pagamintais iš natūralių ingredientų.
Kokia arbata – ir skani, ir naudinga?
Arbata – itin populiarus gėrimas, todėl galima rasti įvairiausių šio gėrimo rūšių. Tačiau labai dažnai tie, kurie ieško ne tik gardžios, bet ir sveikatai naudingos bei savijautą gerinančios arbatos susiduria su dilema: kokia arbata – ir skani, ir sveika? Verta pastebėti, jog ne kartą įrodyta, jog sveikiausios arbatos yra pagamintos iš natūralių ingredientų – žolelių, žiedų, lapų. O vienomis naudingiausių yra laikomos šios arbatos:
- Kanapių arbata. Ypatingą poveikį sveikatai ir savijautai turi kanapių arbata. Ši arbata pasižymi raminančiu, atpalaiduojančiu poveikiu, todėl puikiai tinka gerti prieš miegą ar po aktyvios veiklos. Taip pat kanapių lapų arbata gerai žinoma ir vertinama dėl turimų antibakterinių bei priešuždegiminių savybių.
- Imbiero arbata. Norintys pamiršti varginantį stresą turėtų kasdien išgerti imbiero arbatos puodelį. Imbiero arbata efektyviai mažina įtampą, taip pat ši arbata gali numalšinti raumenų ar sąnarių skausmus, atsirandančius gripo ar peršalimo metu.
- Pipirmėčių arbata. Daugybę sveikatai naudingų savybių turi ir pipirmėčių arbata. Ši arbata padeda įveiki įvairias virškinimo problemas, pasižymi antiseptiniu poveikiu ir gali gerokai sutrumpinti peršalimo ligų ar gripo trukmę.
Kaip paruošti kokybišką arbatą?
Tam, kad arbata būtų ir skani, ir naudinga svarbu žinoti, kaip tinkamai ją paruošti:
- Visų pirma, pasirinkite tik kokybišką, iš natūralių ingredientų pagamintą arbatą.
- Vieną šaukštelį pasirinktos arbatos užpilkite verdančiu vandeniu ir uždengę palaikykite iki 10 minučių tam, kad atsiskleistų visi skoniai ir gerosios savybės.
- Pagardinkite arbatą norimais priedais – medumi ar citrina.