Rūpinatės, kad mityba būtų sveika? Tuomet sėklos yra tai, ką turėtumėte įtraukti į savo valgiaraščius. Įvairios sėklos ne tik pagardina maistą, bet ir praturtina organizmą reikalingais vitaminais, mineralais, baltymais ir kitomis naudingomis medžiagomis. Ne paslaptis, kad šiuo metu sėklų pasirinkimas – itin gausus. Tačiau iš šios gausos išsiskiria kanapių sėklos, kurios yra laikomos supermaistu ir puikios savijautos garantu.

Filtrai

Rodoma 1–30 iš 41 produkto

Sėklos – gardu ir sveika

Visi, kam svarbu sveika bei subalansuota mityba žino, kad sėklos yra neatskiriama tokios mitybos dalis. Svarbu pastebėti, kad įvairios sėklos išsiskiria ir gardžiu skoniu, ir aukšta maistine verte. Be to, sėklos yra vienas greičiausių bei paprasčiausių būdų papildyti kasdienį savo maisto racioną vitaminais, mineralais, baltymais ir kitomis vertingomis maisto medžiagomis. Užtenka mėgstamų sėklų įberti į košę, kokteilį ar kitą kasdien gaminamą patiekalą ir maistas taps kur kas naudingesnis, sveikesnis ir, žinoma, skanesnis.

Kuo ypatingos kanapių sėklos?

Šiuo metu rinkoje gausu įvairiausių sėklų. Pasirinkime gali būti – chia sėklos, moliūgų sėklos, sezamo sėklos, kanapių sėklos ir daugelis kitų. Vis dėlto šių dienų supermaistu yra laikomos kanapių sėklos. Kuo ypatingos šios sėklos? Pažymėtina, kad kanapių sėklos yra itin vertinamos dėl jose esančių aukštos kokybės augalinės kilmės baltymų bei omega riebalų rūgščių. Be to, kanapių sėklos yra natūralus proteinų šaltinis, tad tai – puikus maistas sportuojantiems bei būtinybė vegetariškai ar veganiškai dietai. Taip pat įrodyta, kad reguliarus kanapių sėklų vartojimas teigiamai veikia sveikatą:
  • Pagerėja miegas, atmintis, stiprinamas imunitetas.
  • Pagerėja virškinamojo trakto darbas.
  • Užtikrinamas geresnis širdies bei kraujotakos sistemos darbas.
  • Daromas antibakterinis bei priešuždegiminis poveikis.
  • Teigiamai veikiama emocinė sveikata.

Kanapių sėklos virtuvėje

Kokius patiekalus galima gardinti kanapų sėklomis? Dalinamės skaniomis bei sveikomis idėjomis:
  • Ruošdami pusryčius kanapių sėklomis pagardinkite jogurtą, košę, mėgstamą kokteilį, vaisių ar daržovių sultis.
  • Ruošdami pietus ar vakarienę kanapių sėklų įberkite į sriubą, salotas ar padažą.
Svarbu atminti, kad tam, jog kanapių sėklos neprarastų savo maistinės vertės jas reikia laikyti sausoje ir vėsioje vietoje, maždaug 6–23 °C temperatūroje.

Susijusios kategorijos:

Mes naudojame slapukus, kad pagerintume jūsų patirtį mūsų svetainėje. Naršydami šioje svetainėje sutinkate su mūsų salygos ir privatumas
PradinisProfilis
Paieška
Į viršų

Tai įkeliama į „wp_footer“ iš šablonų klasės with arguments